Правила по технике безопасности при туристическом походе в горы

Поход в горы, даже по безопасных маршрутах, может скрывать определенные опасности, которые могут угрожать Вашей жизни и здоровью. Что уж говорить о чрезвычайно крутых подъемах на вершины.

поход в горы

Опасность стоит ждать со многих сторон, это могут быть и неблагоприятные погодные условия, и особенности вершины, на которой могут происходить оползни и обвалы, и здоровье, которое может подвести в условиях высокогорного климата. В любом случае, перед поднятием на вершины следует ознакомиться с рядом рекомендаций, которые могут спасти жизнь в критической ситуации.

Факторы риска при походе в горы

Рассмотрим подробнее факторы риска, которые могут испортить поход:

  • слабая физическая подготовка, ведь некоторые маршруты могут быть слишком сложными для подъема;
  • недостаточная подготовка — стоит подниматься в компании хотя бы одного специалиста, который поможет предупредить опасность;
  • отставание от группы – в одиночестве риск только возрастает;
  • игнорирование страховки и самобезопасности — даже если Вы уверены в своих силах;
  • несоблюдение команд руководителя похода;
  • нарушение правил безопасности;
  • низкая самодисциплина;
  • страх и паника — они могут значительно осложнить ситуацию;
  • самостоятельный выход на маршрут — этого никогда не следует делать, ведь в случае кризисного момента никто не сможет помочь;
  • неумение оказать первую помощь — стоит знать и уметь применять хотя бы основные методы оказания медицинской помощи и иметь с собой аптечку.вершыны гор

Правила по технике безопасности в походах

В экстремальных видах спорта часто могут возникать несчастные случаи и травмы. Ознакомьтесь с перечнем возможных травм и рекомендациями по их предотвращению:

  1. Раны режущими и колющими предметами. Такие ранения чаще всего возникают когда неумелый турист пытается подготовить дрова для костра или неправильно сохраняет острые предметы. Топор, ножи и другие предметы нужно хранить в специальных футлярах, чтобы даже случайно ними не пораниться.
  2. Термические ожоги. Опять же, они могут возникнуть при разжигании костра и приготовлении блюд на нем. Следует осторожно обращаться с ним, не надевать легковоспламеняющуюся одежду.
  3. Обезвоживание. Нужно следить за водным балансом организма, особенно в горах, так как при повышенных физических нагрузках оно может наступить быстро.
  4. Солнечные ожоги. И даже зимой. Не забывайте, что климат на вершине совсем другой, солнце здесь обжигает быстрее и повышенная скорость ветра мешает его сразу распознать.
  5. Обветривания и обморожения. Как и от ожогов, стоит обезопасится и от них. Надевайте только специальную и комфортную одежду.
  6. Укусы насекомых, животных. Следует особо тщательно смотреть, куда ступаете. А наличие аллергии на укусы любых животных еще больше повышает риски.
  7. Отравление. Может возникнуть в результате потребления незнакомых ягод или грибов, избегайте их употребления.
  8. Сердечно-сосудистая недостаточность и обморок. В горах давление совсем другое, и людям даже здоровым может стать внезапно плохо.
  9. Переломы, растяжения и ушибы. Могут возникнуть при крутом подъеме, скользком болотистой почве и оползнях.

Эти и другие опасности могут возникнуть, но это не значит, что стоит вообще отказаться от походов. Далее приведем рекомендации, которые помогут сделать Ваш поход безопасным.

заснеженные горы

Как подготовиться к походу в горы

Мы уже приводили список вещей, которые стоит взять в поход. Кроме вещей, следует позаботиться о следующем:

  1. Консультация с врачом. Вы можете даже не подозревать о наличии болезни, которая может проявить себя в горах. Повышенное давление, сердечная недостаточность, аллергия — и это далеко не все заболевания. Обследовав, врач даст рекомендации.
  2. Подготовьте специальную аптечку, которая будет наготове в несчастных случаях.
  3. Подберите специальную одежду. Он поможет избежать обморожения, ожогов, переохлаждения.
  4. Выберите маршрут с помощью специалистов. Только профессионалы составят безопасный маршрут похода в горы и помогут избежать рисков.

Ознакомьтесь с правилами, подготовьтесь, и Ваш поход будет удачным и безопасным, ведь это необычайный вид спорта!

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы не пропустить интересные предложения

Ваше имя

Ваш e-mail

X
Підпишіться на нашу розсилку, щоб не пропустити цікаві пропозиції

Ваше ім'я

Ваш email

X